فوائد الترمس تعد كثيرة فهو ينتمي  للبقوليّات ويسمى الترمس (بالإنجليزيّة: Lupin) ، ويُعدّ غذاءً غنياً بالعناصر الغذائيّة وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الترمس الحلو و المر.  يحتوي الترمس على الألياف، والبروتينات، ومجموعة من فيتامينات ب (بالإنجليزيّة: B vitamins)، والعديد من المعادن، كما يُعدّ من أكثر البقوليّات احتواءً على البروتين النباتي. يُستخدَم الترمس بطُرق عدّة؛