المهارات الذهنية تعتبر امر مهم من أجل تطوير الذات والذكاء والذاكرة ايضا حيث يتعرض الإنسان للكثير من الضغوطات و ذلك بسبب العمل و مشاكل الحياة المختلفة، و التي تؤثر بشكل سلبي على قدراته على الحفظ و التذكر ، و بالتالي يقل التركيز. و لحسن الحظ، فإن عقل الإنسان يمتلك قدرات رائعة و كبيرة، و كل