الرسول محمد ولد فى مثل هذا اليوم 12 ربيع الأول قبل 1489 عاما، وهو البشير الهادى القائد والمُعلِّم الرسول محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم الذي رفع الله به العرب وحولهم من قوم يرعون الغنم إلى سادة العالم وحكّامه وأخرج به العالمين من ظلمات الجاهلية والأوثان إلى نور التوحيد والحق والعدل ومكارم الأخلاق،
Read More10 اضرار ل التدخين تساعدك على تجنبها
التدخين يُعرف التدخين (بالإنجليزيّة: Smoking) بأنّه عملية استنشاق ((ثم زفير)) الدخان الناتج عن حرق بعض المواد النباتية، وعادةً ما ترتبط عملية التدخين مع منتجات التبغ، ويأتي تدخين التبغ بعدّة أشكال منها؛ السجائر، والسيجار، والغليون، وتجدر الإشارة إلى أنّ التدخين يتضمّن تدخين مواد نباتية أخرى مثل؛ القنّب الهندي والمعروف باسم الماريجوانا والحشيش. التبغ يشكل خطراً على
Read Moreالخوف وكيفية التغلب عليه ب10 نقاط فقط
الخوف يسيطر على حياة كل انسان فكل شخص يوجد لديه خوف من شيء معين في حياته.هل تخاف من شيء ملموس كالعناكب أو المرتفعات؟ أو ربما تخاف من الفشل أو التغيير، أو تعاني من الرهاب الاجتماعي، أو شيء ما آخر يصعب تحديده بوضوح. بغض النظر عن الشيء الذي يخيفك، تعلُّم كيفية القبول و الإقرار بخوفك ومواجهته
Read Moreفوائد الموز ال 10
الموز ينتمي (الاسم العلمي: Musa) إلى الفصيلة الموزية (بالإنجليزية: Musaceae)، وهو أحد النباتات الاستوائية المُزهِرة، وتنمو ثمار فاكهة الموز على شكل مجموعاتٍ في الجزء العلوي من النبات ، ومن الجدير بالذكر أنّ الموطن الأصلي للموز هو جنوب شرق آسيا، ولكنّه يُزرع حاليّاً في جميع أنحاء العالم، ويختلف في اللون، والشكل، والحجم، ويعدّ الموزُ أحدَ أكثر
Read More10 من اسرع الحيوانات البرية في العالم
الحيوانات لها سرعات متفاوتة ،ويمكن أن تكون السرعة مسألة موت أو بقاء في العالم الطبيعي. أسرع الحيوانات البرية في العالم المدرجة أدناه كلها إما فريسة أو مفترسة ، وسرعتها هي التي تمنحها ميزة في البرية. تنظر القائمة في جميع الحيوانات البرية في جميع أنحاء العالم ، وستة من هذه أسرع عشرة حيوانات برية مستوطنة في
Read More10 اضرار تسببها الكافيين
الكافيين تعد (بالإنجليزية: Caffeine) إحدى المواد المنشّطة التي توجد في الأغذية بشكل طبيعي، والتي يتناولها الملايين يوميًا لتحفيز الاستيقاظ، وتخفيف التعب، وتحسين التركيز. وعلى الرغم من كثرة الشائعات التي تدور حول فوائد ومخاطر تناولها إلّا أنّ بعض الدلائل قد أشارت إلى أنّ الاستهلاك المعتدل منها قد يجلب منافعها وأضرارها، وقد أوصّت مؤسسة الغذاء والدواء أن
Read More10 تطبيقات مجانية لتعلّم اللغات
تطبيقات مجانية لتعلم اللغات تعتبر فيها مزايا كثيرة؛ لكن تُعتبر الميزة الأساسية هي منح الفرد فرصة حقيقية للتفاعل مع البشر من ثقافات أخرى، بالإضافة إلى فرصة للاطلاع على حضاراتهم او ثقافاتهم وعلومهم؛ حيث يتطلب الالتحاق بدورات تعلم اللغات الكثير من الوقت والجهد مع المزيد من النفقات. لكن تطوير تكنولوجيا الهواتف الذكية في وقتنا الحالي جعل
Read More10 اطعمة لتقوية المناعة
اطعمة تقوي المناعة مهمة لكل شخص، فجهاز المناعة في الجسم يعد جهازاً مُعقّد التركيب ويصل إلى مُختلف أنحاء الجسم، وتكمُن وظيفته الأساسيّة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى، كما يحتوي هذا الجهاز على الأعضاء، والخلايا، والأنسجة، والبروتينات، التي تساهم معاً في مقاومة الكائنات المُمرضة المسببة للعدوى والأمراض، كالفيروسات، والبكتيريا، والأجسام الغريبة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول
Read More