تُعتبر علامات الحمل من التجارب الفريدة في حياة المرأة ،إذ تحدث فيها الكثير من التغيُّرات لا على الجسم فقط، بل تتعدّاه إلى مزاج المرأة ومشاعرها.تحدث هذه التغيّرات نتيجةً للعديد من الهرمونات التي يفرزها الجسم استعداداً لاستقبال الجنين في الرحم، ومُساعدته على النموّ والتطوّر. من أهمّ هرمونات الحمل هرمونا الإستروجين والبروجسترون، وهما الهرمونان المسؤلان عن أغلب
Read Moreالتصنيف: صحة
فوائد فيتامين سي العشرة
إن فيتامين سي يعد من أهم و أبرز الفيتامينات للجسم .فالفيتامينات هي مواد يحتاجها جسم الإنسان للنمو و التطور بشكل طبيعي ، ومن هذه الفيتامينات ” فيتامين سي أو فيتامين ج ” ويعرف فيتامين سي بحمض الأسكوربيك ، وهو مادة غذائية يحتاجها الإنسان ليؤدي وظائفه بشكل جيد والمحافظة على صحته ، وفيتامين سي ضروري للنمو
Read Moreاكثر 10 دول تدخيناً للقنب أو الحشيش حول العالم
في عام 1930، أصبح امتلاك نبات القنب أو الحشيش غير قانوني في غالبية دول العالم بعد حظره على نطاق واسع، لكن حيازة كميات صغيرة من الحشيش أو الماريجوانا ليست ممنوعة في بلدان عدة، خصوصاً في أميركا الشمالية والجنوبية وأوروبا. وتختلف مشروعية الماريجوانا من دولة إلى أخرى، بل حتى من ولاية إلى أخرى داخل الدولة نفسها،
Read Moreابرز 10 أجزاء غير مفيدة في جسم الإنسان
يعمل جسم الإنسان بذكاء شديد ودون توقف، فأثناء قراءتك لهذا المقال تحدث آلاف العمليات في جميع أنحاء جسدك لتبقيك على قيد الحياة وبصحة جيدة. ولكن الغريب في هذا الموضوع هو وجود بعض أجزاء الجسم التي لربما احتاجها أجدادنا في يوم من الأيام، ولكن لم يعد لها أي فائدة لنا حاليا بل ستكون سبب في إحداث
Read Moreافضل 10 اطعمة لـ علاج انسداد الشرايين بشكل طبيعي
على الرغم من وجود العديد من العصائر والمنتجات التي تساعد على التخلص من السموم ومساعدة جسدنا على العمل بفعالية أكثر، إلا أن الطبيعة وفرت لنا بعض الاطعمة والاغذية التي تمتاز بنفس المفعول ولكن بشكل طبيعي وبعيداً عن المنتجات الصناعية. هذه قائمة بافضل 10 اطعمة واغذية لمعالجة تصلب و انسداد الشرايين بالاضافة إلى الوقاية من امراض
Read Moreاهم 10 أنواع من البكتيريا التي لا نستطيع العيش من دونها
البكتيريا هي احد أصغر الكائنات الحية الموجودة فى عالمنا. وعلى الرغم من صعوبة رؤيتها بالعين المجردة إلا أنها توجد بأعداد هائلة حولنا، فهى موجودة فى الهواء والماء كما توجد بعض الأنواع منها داخل جسم الانسان. قد يكون الأمر غريبا بعض الشئ، لكنها موجودة بالفعل داخل جسم الإنسان وفى بعض الاحيان عدم وجودها يتسبب فى حدوث
Read Moreاكثر 10 مخلوقات فتكاً بالبشر على كوكب الأرض
قام موقع Business Insider بنشر دراسة حول اكثر المخلوقات فتكاً بالإنسان على كوكب الأرض. ولم تكن أسماك القرش بينها كما يظن الكثيرون، ففي عام 2015، لقي 6 أشخاص فقط حتفهم جراء تعرضهم لهجوم من أسماك القرش. أما الأسود فلا تقتل أكثر من 20 شخصاً سنوياً بحسب آخر الإستطلاعات. ويحتل الإنسان مرتبة مرتفعة في هذه القائمة،
Read Moreاغنى 10 اسماك بـ البروتينات
إذا اردت الحصول على كميات كبيرة من البروتينات فلست مضطراً إلى تناول لحوم الحيوانات البرية الحمراء. فهناك العديد من الأسماك التي تحتوي على كميات مركزة من البروتينات وهي أكثر صحية من اللحوم الحمراء. كما أن الأسماء تحتوي أيضاً على الأوميغا 3 وفيتامين د التي تحارب العديد من الأمراض. هذه القائمة تحتوي على اغنى 10 اسماك
Read More