فيتامينات كثيرة تعتبر مهمة  لمرحلة الطفولة ، فهي من المراحل المهمَّة والأساسيَّة في بناء الصحة الجسديَّة والعقليَّة لدى الأطفال، وإهمال التغذية السليمة يؤدي إلى مشاكل صحيَّة عديدة، أبرزها مشكلة تأخر النمو. لذلك فتركيز الأُم على الطعام الصحي لطفلها في هذه المرحلة، سيضمن بشكل مباشر وضع أُسس متينة لجسم قوي وصحة سليمة، وتعدَّ الفيتامينات والمعادن من

الألوفيرا جل أو نبتة الصبار من بين النباتات التي عُرفت فوائدها منذ زمن طويل، حيث استخدمت منذ أيام المصريين القدماء، أي منذ نحو 6000 سنة. هلام الألوفيرا الصافي يزخر بتاريخ حافل وباستخدامات في الحضارات المختلفة حيث اعتادت كليوباترا على دهن جل الصبار على جسدها كجزء من روتين العناية اليومي لديها، بينما اعتمده اليونانيون لعلاج كل

الاسنان هي من الاشياء المهمة في جسم الانسان، فالعديد من الاشخاص يعانون من ألم مفاجئ في الأسنان،  يصعب التخلص منه في بعض الأحيان إلا بالإعتماد على الأدوية المسكنة، وفيما يلي يستعرض لكم موقعنا “Tops Arabia” عشرة اسباب لألام الأسنان المفاجئ تعرف عليها : 10 ظهور خراج عندما تنحشر جزيئات الطعام بين أسنانك وتستمر في المضغ،

العادة السريّة يلجأ الشباب الصغار والفتيات بعد فترة بلوغهم ، وفي ذروة نشاطهم الجنسي إلى ممارسة العادة السرية لتفريغ الطاقة الجنسيّة، وقد يعتبر البعض أنّ هذه العادة مقتصرة على الذكور ولكن هذا ليس صحيحاً؛ فالفتيات أيضاً قد يُمارسن العادة السرية ولكن بنسبة أقل، والسبب أن الفتيات تكون قوة الغريزة لديهن متمركزة في الحاجة لإشباع الجزء

حبوب منع الحمل هي نوع من تحديد النسل ، تعمل حبوب منع الحمل على منع الجسم من إنتاج البويضة ، مما يعني أنه لا يوجد شيء لتخصيب الحيوانات المنوية ، ولا يمكن حدوث الحمل. يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل أيضًا في حالات الدورة الشهرية غير المنتظمة أو المؤلمة أو الشديدة ، وانتباذ بطانة الرحم

الحمص عنصرا أساسيا في مطابخنا العربية، بات الجميع يعرفه ويضيفه إلى أطباقه المتعددة. يعتبر الحمص من أكثر أنواع المقبلات شعبية على المائدة العربية. إذ يتم ادراجه الى عدة أطباق ضمن اطباقنا، مثل الشوربات، اليخنات، الأرز والخضار، المطبق، الكشري وغيرها الكثير. يتميز الحمص ليس فقط بمذاقه اللذيذ، ولكنه أيضًا متعدد الاستخدامات، فهو غني بالمواد المغذية مما