أطعمة حول العالم هي الاغلى ، فأسعار السلع الغذائية اي الأطعمة في تقلب مستمر، كونها تتأثر بعدة عوامل تحكم أسعار السوق المحلي والعالمي. إلا أن ثمة أنواع منها لا تتأثر بأي تغير يطرأ على تلك العوامل، ومهما حدث تظل محتفظة بمكانها على رأس القائمة، بصفتها الأنواع الأغلى سعراً، والتي وجبة واحدة منها قد تكلفك مئات

النوم هو من اساسيات الحياة، فيحتاج البشر جميعاََ إلى النّوم للحفاظ على الصّحة والنّشاط، والنّوم من النّعم التي أنعم الله بها على الإنسان، يقول الله تعالى في كتابه الكريم: (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ).من المهم الحصول على قسط كافي من النوم بشكل يومي وهذا للحفاظ

اطباق المطبخ العربي غنية و متنوعة، ينافس أشهر المطابخ العالمية و قد يفوقها جميعا من حيث تنوع المكونات المستخدمة به و من حيث عدد أطباقه غير المتناهي، سواء كأطباق رئيسية أو مقبلات. من المشرق إلى المغرب العربي تتنوع الأطباق الشعبية المتأثرة بالحضارات الكثيرة التي مرت على هذه المنطقة. كما أن الطبيعة الجغرافية المختلفة جعلت من

التفكير الزائد أو Overthinking من المصطلحات التى أصبحنا نسمعها مؤخراً، وهو مرض كثرة التفكير، فإذا كنت تفكر بشكل كبير فى كل صغيرة وكبيرة..وتلوم نفسك على خطأ ارتكبته في الماضي البعيد أو القريب، أو كنت تشعر بالقلق حول مستقبلك، فأنت مصاب بمرض” الأوفرثينكينج”، الذى يجعلك فى حالة من الألم المستمر بسبب عدم قدرتك على التخلص من