إن فيتامين سي يعد من أهم و أبرز الفيتامينات للجسم .فالفيتامينات هي مواد يحتاجها جسم الإنسان للنمو و التطور بشكل طبيعي ، ومن هذه الفيتامينات ” فيتامين سي أو فيتامين ج ” ويعرف فيتامين سي بحمض الأسكوربيك ، وهو مادة غذائية يحتاجها الإنسان ليؤدي وظائفه بشكل جيد والمحافظة على صحته ، وفيتامين سي ضروري للنمو
Read Moreالكاتب: حنان حميد
أفضل 10 مسلسلات في الدراما الكورية
إن الدراما الكورية تختصر غالبا تحت اسم “كي دراما” باللغة الإنجليزية والتي تعني ” الدراما الكورية ،وتحظى الدراما الكورية من كوريا الجنوبية بالكثير من الشعبية حيث حققت العديد من هذه المسلسلات نجاحاً ساحقاً في جميع أنحاء آسيا والبلدان العربية، لا سيما في شمال أفريقيا (الجزائر وتونس والمغرب وليبيا ) بدأت كوريا الجنوبية بث مسلسلاتها التلفزيونية
Read More
قائمة 10 افلام ستعرض في أكتوبر 2019 على نتفليكس Netflix
افلام السنة هي من ضمن اهتمامات معظم الاشخاص. وكما عودتنا نتفليكس في كل شهر، ان تقوم بإطلاق مجموعة كبيرة من افلام ومسلسلات بالتتابع على طول الشهر، سواءاً كانت هذا المحتوى من إنتاج نتفليكس الأصلي، أو من إنتاج شركات أخرى، حيث تحصل نتفليكس على حقوق النشر الخاصة بهذه الأفلام والمسلسلات.سلسلة افلام الاكشن…اعلى 10 إيرادات في التاريخعلى
Read More
اغنى 10 اشخاص في العالم لسنة 2019
تنشر مجلة فوربس الأمريكية في كل عام قائمة بمليارديرات العالم ؛ وتقدّم هذه القوائم أغنى أغنياء العالم باستثناء أفراد العائلات المالكة (إلا إذا كانت مصادر أموالهم خاصة)، وتصنف أموالهم بالمليار دولار أمريكي، والأعداد المقدمة لكل سنة هي ثروة المليارديرات حتى 31 ديسمبر من تلك السنة.و في يوم 5 مارس / أذار رصدت المجلة العالمية قائمتها السنوية
Read More
أشهر 10 مدن مسكونة بـ الاشباح في العالم
تمتلك بعض المدن تاريخًا عريقا لامعاً وجذاباً، ولكن هنالك مدن أخرى تحتوي على مجموعة من المنازل المسكونة والمقابر وأساطير الاشباح ومصاصي الدماء وتنتشر فيها جرائم القتل البشعة. هل تريد معرفة ما إذا كنت تعيش في إحدى المدن المسكونة بـ الاشباح أو ان كان عليك تغيير حجز عطلتك الصيفية إلى أحد هذه الأماكن؟ استعد للخوض في
Read More
اكثر 10 دول تنفيذا لاحكام الاعدام في عام 2016
في عام 2016 تم تنفيذ 1،032 عملية إعدام حول العالم، وقد تصدرت الصين جميع الدول في تنفيذ الأحكام الصادرة تلتها العديد من الدول العربية والإسلامية. في المقابل شهد عام 2016 انخفاضاً بنسبة 37 بالمئة في عمليات الاعدام مقارنةً بالأعوام السابقة وفقا لآخر تقرير صادر عن منظمة العفو الدولية. ويعتبر العدد الفعلي لعمليات الاعدام في الصين
Read More
صنع في… أكثر 10 دول يثق المستهلكين بجودة صناعاتها
قامت شركة Statista بالتعاون مع شركة Dalia Research ، وهما شركتين ألمانيتين متخصصتين في مجال الإحصاء وأبحاث السوق، بإجراء دراسة شملت 43,034 شخصاً في 49 دولة. وقد أظهرت النتائج أن 12 دولة هم الأكثر شهرة في العالم من حيث جودة صناعاتها. هذه القائمة توضح أكثر 10 دول يثق المستهلكين بجودة صناعاتها حول العالم بحسب الدراسة
Read More
اضخم 10 شركات غذائية تتحكم بمعظم مشترياتنا اليومية
تسيطر 10 عشر شركات غذائية في العالم فقط على أكبر العلامات التجارية الخاصة بالمواد الغذائية والمشروبات. وتوظف هذه الشركات آلاف العمال وتجني بالمقابل مليارات الدولارات في كل عام. وبهدف توعية المستهلكين، قامت مؤسسة أوكسفام بتوضيح حقيقة العلامات التجارية الاستهلاكية الكبرى وتحديد أبرز 10 شركات غذائية تتحكم بكل ما نستهلكه في حياتنا اليومية. هذه قائمة بأبرز
Read More