فوائد الترمس تعد كثيرة فهو ينتمي  للبقوليّات ويسمى الترمس (بالإنجليزيّة: Lupin) ، ويُعدّ غذاءً غنياً بالعناصر الغذائيّة وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الترمس الحلو و المر.  يحتوي الترمس على الألياف، والبروتينات، ومجموعة من فيتامينات ب (بالإنجليزيّة: B vitamins)، والعديد من المعادن، كما يُعدّ من أكثر البقوليّات احتواءً على البروتين النباتي. يُستخدَم الترمس بطُرق عدّة؛

بعد ان اصبح كورونا يهدد العالم اجمع اعلنت منظمة الصحة العالمية رسميا ان كورونا اصبح وباء.وكانت منظمة الصحة العالمية قد قررت في نوفمبر الماضي منح اسم رسمي للفيروس كورونا الجديد هو “سارس-كوف-2” SARS-CoV-2، بينما أطلقت على المرض الذي يسببه ذلك الفيروس اسم “كوفيد-19” COVID-19.الوباء هو تفشي على مساحة جغرافية أكبر. ففي حالة فيروس كورونا بدأ

فيروس كورونا من أشد وأخطر الفيروسات من حيث سرعة الإنتشار والعدوى لذلك يجب إتخاذ كافة التدابير اللازمة للوقاية من فيروس كورونا وقد رفعت منظمة الصحة العالمية الجمعة مستوى الخطورة نتيجة انتشار الوباء إلى “مرتفع جدا” ودعت جميع الدول التي لم يطلها بعد إلى الاستعداد لوصوله، محذرة بأن الاعتقاد بأن بلدا ما بمنأى عن فيروس كورونا

يكثر جفاف الجلد في فصل الشتاء ،فهناك العديد من العوامل الجوية التي تسبب جفاف البشرة مثل برودة الجو، انخفاض درجة الحرارة، انخفاض نسبة الرطوبة.كل هذه العوامل تؤدى إلى جفاف البشرة وتقشير الجلد، بالإضافة لشحوب البشرة، تشقق الشفتين، والحكة الجلدية. ليس باستخدام المرطبات وحده فقط تواجه جفاف البشرة في الشتاء، وانما عليك أيضاً أن تهيء نفسك