10 من أفضل القلايات الهوائية التي تعمل بدون زيت

القلايات الهوائية هو ما تبحث عنه العديد من السيدات لأنها بدون زيت، حيث أصبح اليوم استخدام الزيوت المشبعة بكثرة من أكثر المشكلات التي تواجه الجميع والتي تؤثر سلبا على صحة وسلامة الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان كما أنها تعمل على طهي الطعام بسرعة كبيرة على عكس القلاية العادية التي تعمل بالزيت،لذلك فإن استخدام القلاية الهوائية التي

Read More

افضل 10 انواع لوشن للجسم

لوشن الجسم هو من أهم الأشياء التي تحتاجها في يومك للترطيب ،فترطيب الجسم خطوة ضرورية وأساسية في روتينك اليومي، للحفاظ على بشرتك وحمايتها من الجفاف. واستخدامك لوشن الجسم المناسب لطبيعة بشرتك يحقق لكِ أفضل النتائج، اللوشن يشبه في خصائصه كريم الترطيب ولكن يختلف في القوام والتركيبة وأيضاً التعبئة. فعبوات اللوشن محكمة الغلق، بها مضخة أشبه

Read More

فوائد الزنجبيل ال10

 الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المستخدمة قديمًا في الطب الشرقي التقليدي، وأحد التوابل الأكثر استخدامًا في العالم، لما له من فوائد صحية مذهلة لعلاج العديد من الأمراض، فهو عشب شائع في الأدوية التقليدية مثل الأيورفيدا والعلاج الطبيعي ضد الأمراض المختلفة، وذلك بفضل مضادات الأكسدة والمواد الكيمائية النباتية والخصائص المضادة للالتهابات.لهذا يساعد الزنجبيل في تحسين الصحة بشكل

Read More

افضل 10 طرق للتخلص من آثار الحبوب

آثار الحبوب لطالما كان اخفاؤها مشكلة يعاني منها الكثير من الفتيات ،فهوس الفتيات والنساء الحصول على بشرة صافية ونضرة. حيث يسعين جاهدات بالبحث عن طرق ووسائل للتخلص من الحبوب والبقع الداكنة.حيث تتعرض بعض البشرات في سن المراهقة والشباب إلى ظهور الحبوب والبثور، فتتلاشى هذه الحبوب بعد فترة مسببة آثاراً وبقعاً داكنة تسبب الإحراج للمصابين بها.فهي

Read More

10 طرق تساعد على تكبير المؤخرة

تكبير المؤخرة أصبح حلما للكثير من الفتيات فالكثير من النساء أصبحن يرغبن بمظهر جميل وجذاب لأجسادهن، وبالأخص مظهر المؤخرة والأرداف. وهناك العديد من الطرق لتكبير المؤخرة وجعلها بمنظر أكثر جاذبية وجمال، مثل التمارين الرياضية المناسبة، والنظام الغذائي، وتغيرات نمط الحياة، تابعي المقال التالي لمعرفة أفضل عشر طرق لِتكبير المؤخرة: 10 الأطعمة الغنية بالبروتينات إذا كنت

Read More

10 اسباب تؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي

 اضطرابات الجهاز الهضمي تعد من أكثر المشاكل المرضية التي تؤثر على الجهاز الهضمي، والذي تتكون من مجموعة أعضاء مجوفة وهذه الأعضاء هي الفم والبلعوم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة مع الأعضاء المساعدة كالكبد والبنكرياس والحويصلة الصفراوية، مع أوعية دموية تغذي هذه الأعضاء، وتمتص الغذاء وتوصله لباقي الجسم. ويصاب الجهاز الجهاز الهضمي بالعديد من الامراض. وهناك

Read More

10 نصائح تساعدك على التخلص من مشكلة التأتأة لدى الأطفال

التأتأة أو صعوبات النطق والكلام عند الأطفال، أو اضطرابات النطق، جميعُها تراكيب تهدف إلى وصف المشاكل المتعلّقة بإنشاء أو تكوين أصوات الكلام الضروريّة لتواصل الطفل مع الآخرين.فما الكلام إلّا عملية لإنتاج أصواتٍ مُعينة تحمل المعنى المُراد للشخص المُستمع، وبالكلام يستطيع الأشخاص نقل أفكارهم، والتعبير عن مشاعرهم وإيصالها للآخرين. إذ يعدّ الكلام إحدى طُرق التواصل الرئيسيّة

Read More

فوائد الكركم ال10

الكركم هو أحد الأعشاب التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، وموطنه الأصلي غرب الهند،لقد تم التعرف على الفوائد الصحية للكركم قبل مئات السنين عن طريق الطب الصيني والهندي القديم ويمتاز بلونه الأصفر المائل إلى البرتقالي، وبطعمه اللاذع. و يتميز وباحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ك، وفيتامين هـ، عدا عن العناصر مثل: الزنك والحديد، والمغنيسيوم،

Read More