التهاب الحلق يعد ألمًا، أو خشونة أو تهيجًا في الحلق والذي غالباً ما يتفاقم عند البلع. السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالتهاب الحلق (التهاب البلعوم) هو عدوى فيروسية، مثل البرد أو الإنفلونزا. يشفى التهاب الحلق الناجم عن الإصابة بفيروس من تلقاء نفسه.
يُعد التهاب الحلق الناجم عن الإصابة (بعدوى عقدية)، نوعًا أقل شيوعًا من التهاب الحلق الناجم عن الإصابة ببكتيريا، والذي يتطلب تلقي العلاج بالمضادات الحيوية لمنع حدوث مضاعفات. وهناك أسباب أخرى أقل شيوعًا للإصابة بالتهاب الحلق والتي قد تتطلب تلقي علاج أكثر تعقيدًا.
الحمضيات
الأطعمة المقلية بالزيت
الاطعمة المقلية تعتبر من الاشياء التي لا ينصح بأكلها سواء للكبار او الصغار و ذلك لاضرارها الكثيرة على الجسم. من ضمن سلبيات المقالي أنه يصعب هضمها ، وتقلل من المناعة ومن قدرة الجسم على محاربة الفيروسات. وأيضاً قد يؤدي الزيت المطبوخ إلى الحكة وتهيج الحلق.
العصائر المصنعة
العصائر المصنعة مليئة بالألوان الاصطناعية والسكر، ما يسبب الالتهابات، ويمكن أن يؤدي محتوى الفوران في هذه العصائر إلى ارتداد الحمض في المعدة.لذلك ينصح عدم شربه تحديدا للأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق.
التمر الهندي
للتمر الهندي فوائد عديدة على الجسم ولكن غالبًا ما يسبب التمر الهندي حساسية في الحلق. لذا يُنصح بتجنب تناول التمر الهندي أثناء التهاب الحلق، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الألم والتهيج. اقرأ أيضا:فوائد الكركم ال10
الكركم من الممنوعات اثناء التهاب الحلق
يُساعد الكركم في تخفيف ألم الحلق وذلك لما له من خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة.
كما أنه مُتعدد الاستخدامات حيث يمكن إضافته إلى الشوربة والشاي وبعض العصائر.
التهاب الحلق والجبن
في حين أن الجبن غني بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد يؤدي إلى زيادة المخاط، ومن ثم زيادة مشاكل الحلق.
المراجع/https://www.healthline.com/health/cold-flu/what-to-eat-when-you-have-a-sore-throat