زيت الأركان، أو زيتُ الأرجان، أو ما يُعرفُ بالذَّهبِ السَّائلِ هو عبارةٌ عن زيتٍ يُستخرجُ من مكسَّراتِ شجرةِ الأرجان، وقد اشتُهرت سابقاً بينَ النساءِ البربرِ في المغرب، أمَّا في وقتنا الحاليِّ فهو معروفٌ بشكلٍ واسعٍ في جميعِ أنحاءِ العالم. يُستخدمُ زيتُ الأركانِ غالباً للمساعدةِ على التعزيز الخارجيّ لجمال الشَّعرِ والبشرة، إذ يدخُلُ في صناعةِ مُنتجاتٍ تجميليَّةٍ مُختلفة، ويُعتبر واحداً من بينِ أهمِّ المكونات الرَّئسيَّةِ فيها، إذ تستمدُّ فوائدها من الفيتاميناتِ الموجودةِ فيها، أهمُّها فيتامين أ، و فيتامين ي، الغنيَّانِ بالمواد المُضادةِ للأكسدة، وحمضِ اللينوليك، بالإضافةِ إلى الكثيرِ من المعادنِ التي تُعزّزُ صحَّةَ الشَّعرِ والجلد.
زيت الأركان مفيد للكبد
يعتبر الكبد من أهم أجزاء الجسم، لأنه يقوم بطرد السموم. يمكن لمضادات الأكسدة في زيت الأرغان أن تعزز صحة الكبد عند استخدامها بشكل منتظم. كما تؤدي التأثيرات المضادة للالتهابات إلى تقليل الأضرار المرتبطة بالالتهاب للكبد.
يساعد على عملية الهضم
يستخدم زيت الأركان، في العديد من البلدان، كزيت غمس وتتبيل للسلطة أو يتم رشه فوق منتجات اللحوم المشوية. عند تناوله عن طريق الفم، يمكن أن تساعد المركبات العضوية في زيت الأرغان في زيادة مستوى البيبسين في المعدة وبالتالي في زيادة عصارة المعدة مما يؤدي إلى تعزيز عملية الهضم الفعالة.
محارب لعلامات الشيخوخة
إذ إنّ زيت الأركان استُخدم كعلاج مضاد للشيخوخة منذ فترة طويلة، وعلى الرغم من الاعتماد في ذلك على الأدلة العرضية فقط، إلا أنّ دراسة حديثة أجريت على المشاركات في سن اليأس تدعم ذلك، حيث وجد الباحثون أنّ مزيجاً من زيت الأركان الفموي والتجميلي أدّى إلى زيادة مرونة الجلد ممّا يجعله علاجاً فعالاً لمكافحة الشيخوخة، ويمكن الحصول على هذه الفوائد عن طريق تطبيق زيت الأركان مباشرةً على الجلد، أو تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم بشكل منتظم، أو استخدامهما معاً.
يساعد على التئام الجروح
يعمل زيت الأركان على تسريع عملية التئام الجروح والشفاء منها، فهو يحتوي على مضادات أكسدة قوية، بالإضافة إلى فيتامين E الذي يعزز عملية الشفاء بسرعة، وتجدر الإشارة أنه يمكن تناول مكملات زيت الأركان بانتظام لتسريع عملية التئام الجروح لذا فهو من الأشياء المفيدة جدا اذا وفرتها في صيدليتك كاسعاف أولي للجروح.
يعالج مرض السرطان
يمكن أن يساعد زيت الأركان على الوقاية من مرض السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويعود ذلك لاحتوائه على نوعية فريدة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، بالإضافة إلى بعض المركبات الفعالة مثل: الستيرولات (بالإنجليزية: sterols)، والكاروتينات (بالإنجليزية: carotenoids)، وزانثوفيل (بالإنجليزية: xanthophyls)، ومضادة أكسدة قوية، حيث أظهرت الأبحاث إن الأحماض الدهنية غير المشبعة تساهم بفعالية في علاج السرطان وتمنع تكاثره جنباً إلى جنب مع العلاج الإشعاعي والكيميائي في أورام الدم، والأورام الصلبة
يعالج مشاكل الكولسترول
يعاني أغلب الناس من مشكلة الكولسترول والالتهابات الداخلية ، يقوم زيت الأركان بمفعول قوي حيث يمتصّ الكولسترول من جسم الإنسان، ويقلل الالتهابات الداخليّة والخارجيّة، حيث أكدت بعض الدراسات على احتوائه على الستيرولات النباتية، بالإضافة إلى أنّه يعزز مناعة الجسم بشكل كبير، وينشط الدورة الدمويّة.
مفيد لتقوية الأظافر
يحمي الأظافر من التشققات الناتجة عن العديد من العوامل مثل التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة زمنية طويلة، أو تعرض اليدين لبعض المواد الكيماوئية الضارة، كما يقويها بشكلٍ كبير؛ وذلك لاحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات.
فوائد زيت الأركان للوجه
يُعالج حبّ الشباب، والندوب الناتجه عنه. يُنظف البشرة، ويمنحها النعومة؛ لأنه يخلّصها من الجلد الميت. يمنح البشرة النضارة، والحيوية؛ لاحتوائه على فيتامين (E). يُرطب البشرة، ويغذيها؛ كونه يُمتصّ بسرعة من الجلد. يُحارب تشققات الجلد، ويمنع تكون التجاعيد، وعلامات الشيخوخة، وتقدّم السن مبكراً. يُعالج الحروق، والتصبغات الموجودة في البشرة. يُجّدد خلايا البشرة. يمنح البشرة اللمعان، والمظهر الصحيّ. اقرأ أيضا:تعرفي على أفضل 10 أنواع مكواة الشعر
زيت الأركان مفيد للشعر
زيت الأركان يُمكنُ أن يُساعدَ على وقف تساقطِ الشَّعر، ويُعزِّزُ من نمو الشَّعرِ الجديد؛ لاحتوائهِ على فيتامين ي، والدَّهونِ الصحيَّةِ التي توفر الغذاءَ اللَّازمِ لبصيلاتِ الشَّعر، ويُحافظُ على فروة الرأس النظيفة، ويُزيلُ القشرة، ويُنشط نمو الشَّعر، ويُمكنُ استخدامُ زيت الأركانِ عن طريقِ دلكهِ فوقَ فروة الرأس بحركاتٍ دائريَّةٍ لمدَّةِ عشرةِ دقائقَ، ثمَّ تركها على الشَّعر لليومِ التالي، ثمَّ غسل الشَّعر بالشامبو، وتُكرَّرُ هذه الطَّريقةُ من مرتينِ، إلى ثلاثِ مرَّاتٍ في الأسبوع.
يقلل امراض القلب
حيث يحتوي زيت الأركان على العديد من المركبات الفينولية، ومركبات التوكيفيرول، والكيميائيات النباتية التي تمنع عملية أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: Low-density lipoprotein)، أو ما يسمى الكولسترول السيئ في الدم، كما أنّها ترفع من مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة (بالإنجليزية: High-density lipoprotein). وتقلل من مستويات الدهون الثلاثية لدى الرجال، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ زيت الأركان قادرٌ على التقليل من تراكم اللويحات في الدم، دون أن يسبب زيادةً في النزيف أو تغيّراً في مستويات هذه اللويحات، ولذلك فقد أشير إلى أنّ زيت الأركان يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة.
المراجع/https://www.healthline.com/health/argan-oil-for-skin