رائحة الفم الكريهة من الأمور التي تسبب الإحراج والضيق لصاحبها، والذين يعانون منها دائما ما يبحثون عن الطرق الفعالة للتخلص منها. فمثلاً، قد يقوم الشخص بغسل أسنانه بشكل يومي ويستخدم غسول الفم ولكنه يظل يشتكي من الرائحة على الرغم من ذلك. تبقى كلمة السر لرائحة الفم هو جفاف الفم الذي يعتبر سببا رئيسيا لها. في
Read More
افضل 10 جزر اصطناعية في العالم
جزر ذات طبيعة ساحرة ليس لها حدود فمع تكون الجزر الطبيعية حول العالم استطاع الإنسان أن يقوم بصناعة بعض الجزر الاصطناعية، من خلال دمج الجزر الموجودة مع بعضها البعض عن طريق الجسور وغيرها من الوسائل الأخرى، فلقد حبى الله الكثير من الدول بهذه الجزر والتي استطاعوا بفضل مهاراتهم التصميمية أن يصمموا وينشئوا أروع جزر اصطناعية
Read More
10 علماء عرب قدموا انجازاتٍ عظيمةٍ للعالم في العصر الحديث
علماء عرب كثر قدموا انجازات عديدة ،فعادة ما يُسلّط إعلامنا العربي الضوء على العديد من الأسماء الشهيرة في عالم الفن والسياسة والرياضة، وينسى تسليط الضوء على أسماء عديدة لعلماء عرب معاصرين قدموا لنا وللعالم الكثير من الإنجازات العلميّة المهمة، فيما يلي سنتعرف على بعض من هؤلاء العلماء المُعاصرين الذين يستحقون كل الاحترام والتقدير والتكريم: 10
Read More
افضل 10 مناطق سياحية في قبرص
قبرص تعتبر أقصى جزيرة في البحر الأبيض المتوسِّط، وهي دولة مُستقلَّة ذات تاريخ طويل. تتمتَّع بمناخٍ مُعتدلٍ وشواطئ جذَّابة وجبال حرجية ووديان خضر مورّقة، وتعدُّ وجهة مثاليَّة لقضاء عطلة رومانسيَّة. وفيما يلي سنعرض لكم افضل المناطق السياحية في قبرص : 10 السياحة في أيانابا أيانابا هي بلدة صغيرةٌ جميلةٌ تقع في الجزء الجنوبي الشرقي من
Read More
10 اعشاب قد تساعد على خفض الكوليسترول
الكوليسترول هو مادةٌ دهنيةٌ لزجةٌ يقال أنها شمعيةٌ وتلعب دورًا هامًّا في حماية أعصاب الجسم وصنع أنسجة الخلايا وإفراز هرموناتٍ معينةٍ، ويتم صناعة هذه المادة داخل الجسم من قبل الكبد. ولكن يمكن استخلاصها بشكلٍ مباشرٍ من بعض الأطعمة التي نتناولها مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان المختلفة، ومن المعروف أن ارتفاعه يؤدي إلى عواقبٍ وخيمةٍ، فيجب
Read More
أفضل 10 أنواع من الزيوت للشعر
الزيوت مهمة جدا للجسم ، فتحلم جميع الفتيات خاصة ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر، أن يكون لديهم شعرًا طويلًا وجميلًا. ولذلك نضع لكن قائمة بأبرز أنواع الزيوت التي تعمل على تحفيز نمو الشعر بطريقة صحّية، وقد اشتهرت تلك الزيوت بعلاج مشكلات الشعر المختلفة كالتساقط والتقصف، ولإطالة الشعر وتحفيز نموه : 10 زيت الجوجوبا يعتبر
Read More
اهم الفيتامينات ال10 لبناء العضلات والتخسيس
الفيتامينات ضرورية لبناء العضلات فلماذا تعتبر كذلك؟هل تدربت في صالة الألعاب الرياضية في محاولة لاكتساب العضلات؟ هذه خطوة أولى رائعة في رحلة اللياقة البدنية. ولكن يجب عليك أيضًا التركيز على كل من استعادة الأنسجة العضلية، وتغذية جسمك بالمكملات الغذائية ومجموعة فيتامينات يحتاجها من أجل مواصلة التحسين. سوف يساهم التمرن – والقيام بذلك بشكل صحيح –
Read More
أفضل 10 أنواع أطعمة سناكس في الحمية الغذائية
الحمية الغذائية من الأمور الأساسية لكل جسم، فتساعد الجسم في الحفاظ على معدل الحرق، وتمنحه إحساساً بالشبع طوال الوقت. ولهذا أصبح نظام الحميات الغذائية الذي يعتمد بشكل رئيسي على وجبات السناكس الصغيرة، بين الوجبات الرئيسية شيئاً لا يمكن الاستغناء عنه. ولهذا فاختيار الأطعمة التي يمكن تناولها كنوع من السناكس، سوف يلعب دوراً كبيراً في حميتك
Read More