افضل 10 قراء القرآن الكريم في العالم

قراء القرآن الكريم كثر فقد انتشر الكثير في السنوات الماضية حول العالم. لكن أجمع الجميع ان هناك قراء يستحقوا الدخول في المجموعة العشرة لأفضل القُراء للقران من حيث جمال الصوت و دقة و نقاء خروج الحروف الذي هو مرآة لقلوبهم الطاهرة. فمن أراد الله به خيراً فليفقه بالدين , فهو العلم الحقيقي و النور الإلهي

Read More

افضل 10 معالم سياحية في ليبيا

ليبيا هي إحدى دول الوطن العربي الواقعة شمال أفريقيا، يحدّها البحر الأبيض المتوسط من الجهة الشماليّة، ومصر من الجهة الشرقيّة، والجزائر وتونس من الناحية الغربيّة، والسودان إلى الجهة الجنوبيّة الشرقيّة، في حين أنّ النيجر وتشاد تقعان إلى الجنوب منها، وتبلغ مساحتها حوالي 1.8 مليون كيلومتر مربع، وتحتل المرتبة الرابعة من حيث كبر المساحة في قارة

Read More

10 نصائح تساعدك على تربية المراهقين

المراهقين لديهم عالمهم الخاص الذي يجب على الآباء استيعابه جيدا والا خسروا الكثير. فالمراهقة مرحلة من المراحل العمرية التي يمر بها جميع الأطفال وهي تقع بين مرحلة الطفولة ومرحلة الشباب، لذلك تراها تحمل صفات من المرحلتين، لكن تتميز هذه المرحلة بصعوبة التعامل مع المراهق نظراً للتغيرات النفسية والجسمية التي تطرأ عليه، حيث يكون قد اقترب

Read More

10 اضرار تسببها لعبة ببجي

لعبة ببجي هي عبارة عن لعبة تتكون من عدد من اللاعبين على الإنترنت، يتواجدون وسط معركة في مكان مغلق، حيث يجب عليهم البحث عن الأسلحة والإمدادات الطبية والموارد الأخرى، ليحصلوا على العشاء بالتالي الفوز. راجت لعبة البوبجي في الفترة الأخيرة بين الشباب والأطفال، خاصة مع ظروف التزام المنزل بعد انتشار جائحة كورونا أو كوفيد-19، ومكوث

Read More

10 أشياء تسبب رائحة البول الكريهة

رائحة البول الكريهة هي من الأشياء التي تسبب الازعاج للكثير من الناس. فالبول يتكون بشكل رئيسي من الماء، ولكن كمية وتركيز النفايات المختلفة التي تفرزها الكليتان هي التي تسبب رائحة البول. فمن الممكن أن تلاحظ في بعض الأحيان أن هذه الرائحة تختلف عن المعتاد، لكنها في أغلب الأحيان لا تكون مثيرة للقلق، لكن في حال

Read More

افضل 10 نصائح تساعدك للحصول على الراحة النفسية

الراحة النفسية هي ما يفقده أغلب الناس في زمننا هذا، فكل انسان في حياته الكثير من الضغوط والمشكلات التي يتوجب عليه حلها والتعامل معها. فالاستجابة الإيجابية لهذه المؤثرات تُمكّن الفرد من القدرة على التغلب عليها، ومنع سيطرة القلق والخوف والأحاسيس السلبية غير المريحة التي تقود في مرحلة متقدّمة إلى الاضطرابات النفسية ومنها إلى تذبذب الاستقرار

Read More

اكثر 10 مأكولات تحرق الدهون

الدهون في الجسم هي مشكلة يعاني منها الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم،فهي أصبحت في تزايد مع مر السنين. ومن المعروف أن إدخال تغييرات على السلوك الغذائي وزيادة النشاط البدني من أفضل الحلول لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية بشكل عام، وهو هدف يسعى كثيرون لتحقيقه مع مطلع العام الجديد 2022.سنقوم في هذا المقال بطرح

Read More

10 اشياء تسبب انتفاخ القدمين

انتفاخ القدمين أو الكاحلين يعد من المشاكل الشائعة، وعادةً لا يدعو للاهتمام أو طلب المساعدة، خاصةً إذا كان الشخص قد أمضى وقتاً طويلاً في الوقوف أو المشي. ولكن عندما يبقى التورّم مستمراً أو يصاحب ذلك بعض الأعراض الأخرى، عندها قد تكون هناك مشكلة صحية أكبر.ويحدث تورّم القدمين عادةً نتيجة لتراكم السوائل فيها، ولا يسبب الألم

Read More