افضل 10 طرق لعلاج فطريات القدم

فطريات القدم، عبارة عن التهاب سببه الفطريات أو الخمائر الطفيلية الموضعية حول أو فوق الجلد المحيط بأصابع القدم. وتنمو هذه الطفيليات في البيئة الرطبة، لذلك من المهم أن تكون القدمان جافتين دائمًا.ولهذا السبب يفضل ارتداء جوارب قطنية مائة بالمئة، وأن تكون القدمان جافتين دائمًا بعد الاستحمام، ومحاولة تركهما معرضتين إلى الهواء الطلق أطول فترة ممكنة.هنالك

Read More

أفضل 10 أنواع الفياجرا

الفياجرا هي دواء يستخدم لعلاج مشاكل الرجال الجنسية أو ما يعرف بضعف الانتصاب، فتزيد تدفق الدم إلى القضيب لتحقيق الانتصاب إلى جانب التحفيز الجنسي.تجدر الإشارة إلى أن الفياجرا لا تعمل على الإثارة الجنسية للرجل، وهي فعالة فقط في حال كان الرجل مثار جنسيًا، ولفهم طريقة عمل الفياجرا يجب عليك أن تعي الية الانتصاب بشكل جيد.فعندما

Read More

10نصائح لتحسين جودة البويضات عند المرأة

البويضات لدى المرأة وجدت لتعزيز فرص حدوث الحمل والإنجاب، و هناك بعض النساء تحاول البحث عن طرق تُساعد في تحسين جودة البويضات لديها. كما أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تُؤثر على جودة البويضات التي يجب الابتعاد عن ممارستها للحفاظ على صحتها.فكلما كانت بويضات المرأة بجودة عالية كلما زادت الخصوبة لديها وارتفعت فرص حدوث الحمل

Read More

10 طرق تحميك من نزلات البرد

نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الأنف والحلق، فاحتقان الأنف وسيلانه هما المؤشران الرئيسان على الإصابة بنزلة البرد. وبشكل خاص، فالاشخاص الذين لا يحافظون على أنفسهم هم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد، ويرجع ذلك جزئيًا إلى عدة أسباب.ومن المتوقع أن يُصاب البالغون الأصحاء بنزلات البرد مرتين أو ثلاث في السنة. وقد يُصاب الرضع والأطفال الصغار

Read More

اكثر 10 مأكولات تحرق الدهون

الدهون في الجسم هي مشكلة يعاني منها الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم،فهي أصبحت في تزايد مع مر السنين. ومن المعروف أن إدخال تغييرات على السلوك الغذائي وزيادة النشاط البدني من أفضل الحلول لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية بشكل عام، وهو هدف يسعى كثيرون لتحقيقه مع مطلع العام الجديد 2022.سنقوم في هذا المقال بطرح

Read More

10 اشياء تسبب انتفاخ القدمين

انتفاخ القدمين أو الكاحلين يعد من المشاكل الشائعة، وعادةً لا يدعو للاهتمام أو طلب المساعدة، خاصةً إذا كان الشخص قد أمضى وقتاً طويلاً في الوقوف أو المشي. ولكن عندما يبقى التورّم مستمراً أو يصاحب ذلك بعض الأعراض الأخرى، عندها قد تكون هناك مشكلة صحية أكبر.ويحدث تورّم القدمين عادةً نتيجة لتراكم السوائل فيها، ولا يسبب الألم

Read More

10 فوائد للجسم من قشر الرمان

قشر الرمان يتميز بانخفاض سعراته الحرارية، ويمكن استخدامه كمادة مضافة طبيعية وممتازة لحفظ الأطعمة وتعزيز جودتها. وقد يختلف محتوى القشر المطحون من العناصر الغذائية وفق الصنف، حيث يحتوي مسحوق قشر الرمان الطازج على نسبة أعلى من فيتامين أ مقارنة بالقشر المجفّف. كما يتميّز قشر الرمان بامتلاكه خصائص قويّة مضادة للأكسدة، ومضادة الميكروبات، وهو يحتوي على

Read More

10 علاجات في التعامل مع طفل التوحد

طفل التوحد هو طفل مصاب باضطرابات في التطور والمسماة باللغة الطبية اضطرابات في الطيف الذاتويّ (Autism Spectrum Disorders – ASD)، يظهر في سن الرضاعة قبل بلوغ الطفل سن الثلاث سنوات على الأغلب. بالرغم من اختلاف خطورة وأعراض مرض التوحد من حالة إلى أخرى، إلا أن جميع اضطرابات الذاتوية تُؤثر على قدرة الطفل على الاتصال مع

Read More